1. Udendørs sport kan dyrke folks følelser og få folk til at føle sig glade.Den store natur og smukke natur gør folk glade.Den kontinuerlige hjernespænding, der er forårsaget af presset fra studier og arbejde, er gradvist blevet afslappet under udendørssport, hvilket giver folk en følelse af lettelse.
2. Motion, fremme stofskiftet og styrke fysikken.Under udendørs sport vækkes hver celle i kroppen, og udstødningsgassen i kroppen udveksles konstant med naturens friske luft, hvilket fremskynder udledningen af ​​giftstoffer i kroppen og fremmer stofskiftet.Derfor renser udendørs sport ikke kun folks sind, men bringer også fysisk rensning og fornyelse
3. Bliv venner med gode lærere, udvid din horisont og øg populariteten.Udendørs sport handler generelt ikke alene.De ringer normalt til venner og handler kollektivt.Dette er af hensyn til sikkerheden og gensidig omsorg.Den anden er at øge interessen og gøre udendørsaktiviteter ikke ensformige.